EMDR à Bollwiller
Qu'est-ce que l'EMDR ?
L’EMDR s’adresse essentiellement aux personnes ayant une modification comportementale notable, consciente ou inconsciente, à la suite d’un traumatisme ancien tel que un accident, attentat, agression, pression morale ou physique, viol ou autre chose de moins important mais qui vous ont affècté
Ces personnes revivent régulièrement l’événement traumatique sous forme de flash ou de rêves et peuvent avoir des réactions fortes et incontrôlées qui vont considérablement modifier leurs attitudes dans la vie de tous les jours.
Ces réactions ,même si elles ont pu être appropriées lors du traumatisme, n’ont plus aucune cohérence par la suite
L'histoire de l'EMDR
L’histoire raconte que c’est par hasard lors d’une promenade dans un parc que Francine Shapiro étudiante à l’époque et future psychologue à découverte ce qui plus tard deviendras l’ EMDR
Atteinte d’un cancer Francine recherche des techniques pour réduire le stress.Au cours de sa promenade alors que des pensées l’as occupaient ses pensées et son esprit ,elle suit du regard le vol des oiseaux qui survolaient d’un arbre à l’autre et réalise que ses pensées perturbantes disparaissaient et que surtout lorsqu’elle repensait à ce qui la perturbait quelques instants avant, la charge émotionnelle avait diminuée
Une technique reconnue
Elle s'interesse alors aux mouvements oculaire et approfondit ses recherches
C’est en testant ces mouvements sur elle même et ses proches qu’elle met au point un protocole qui deviendra bientôt LE protocole EMDR utilisé encore aujourd’hui
L’OMS RECONNAIT L'EMDR pour le traitement du stress post traumatique
Cette technique est maintenant reconnue et utilisée pour le traitement du stress post traumatique,les phobies et les troubles alimentaires
La confiance n exclut pas la vigilance
Ces techniques ne se substituent pas à un traitement médical et ne remplacent pas une thérapie prescrite
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